ПРОДОЛЖЕНИЕ.

Начало: http://www.flamencocenter.ru/2015/07/flamenco-s-pogryjeniem2015/

Задачи курса:
Погружение в энергию, чувство, ритм и движение фламенко с использованием техник, нацеленных на расслабление, центрирование, заземление и активизацию мышечного и эмоционально-чувственного компонента, также как и развитие восприимчивости ритма, движения, ощущений и структуры фламенко.
ФЛАМЕНКО - это выражение чувства народа. И чтобы это почувствовать, осознать и понять, необходимо понять ментальность НАРОДА ФЛАМЕНКО. Для этого в курс включены лекции, построенные на анализе этой ментальности.
Работа ведется в течении всего дня, смещая акценты с одного плана на другой, являясь в тоже время работой над единым целым.
Курс проводится по авторским методикам.
Программа курса:
Пятница.
Заезд. Обсуждение темы, задач, настройка на продуктивную работу.
Суббота.
9.00 - 10.00 Занятие “Пробуждение” подготовка тела, дыхание, центрирование, заземление.
10.00 - 11.00 Завтрак
11.00 - 12.30. Лекция №1. Теория. Базис фламенко
- история, этапы развития, знаковые личности.
- слияние культур и их влияние
- генеалогическое древо фламенко
- ритмическая структура
- энергии и задачи
- тенденции
12.30 - 14.00 Техника. Тема: качество, характер, пластика движения и их координация. Также работа с центром и переносом веса в технике фламенко.
14.00 - 15.00 Обед
15.00 - 16.00 Отдых
16.00 - 17.00 компас + пальмас
17.00 - 18.00 Техника. Тема: Сапатеадо босиком. Постановка ударов, проработка мышц стопы. Работа над контролем баланса и уровня плие, переносом веса.
18.00 - 19.00 Булерия. Принципы импровизации.
19.00 - 20.00 Ужин
20.00 - 21.00 Прогулка. Общение, обсуждение впечатлений и вопросов.
21.00 - 22.00 Булерия. Применение полученного материала в импровизации.
22.00 - 22.40 Упражнения на расслабление и заземление.
Воскресенье:
9.00 - 10.00 “Пробуждение” и работа с пространством. Упражнения на укрепление мышц.
Упражнения на расслабление, баланс, перенос веса, укрепления мышц, постановки корпуса и развития ритма для жизни (те упражнения, которые можно выполнять в течении дня).
10.00 - 11.00 Завтрак
11.00 - 12.30 Лекция №2. Теория-практика.
- общая структура танца и пения фламенко
- язык фламенко. Законы взаимодействия канте, байле и гитары внутри ритмической структуры
-разбор структуры одного-двух стилей с примерами
12.30 - 13.30 Техника и компас. Тема: маркахес, пасос, вуельтос. Работа над перемещением в пространстве и взаимодействии. Работа по группам.
13.30 -14.30 Упражнения на укрепление мышц.
14.00 - 15.30 Обед. Подведение итогов.
15.30 – 17.30. Свободное время.
Примерная стоимость курса с проживанием 12000.
Всем заинтересовавшимся, просьба все обдумать и реагировать незамедлительно. В течении недели максимум необходимо определиться с датами заезда и забронировать проживание. Резерв курса ориентировочно 5000 (зависит от стоимости проживания).
Можем повторить Суздаль, как в прошлом году, либо выбрать новое место.
Если у кого-то есть идеи, опыт и контакты по отдыху в Подмосковье, пишите в личку. Подойдут варианты: дом отдыха, отель, санаторий, коттедж.
===
“FlamencoCenter”
+7 964 500 95 14
⇒ http://www.flamencocenter.ru/
⇒ E-mail: pasionflamenco@yandex.ru
https://www.facebook.com/groups/155888014463665/
⇒ https://vk.com/flamencocenter_vk